Sabias Que…?
O consumo de alguns alimentos ricos em água também ajuda
a hidratar o organismo e pode ser uma boa ajuda para quem não consegue beber
somente água.
Veja na imagem abaixo a percentagem de água em alguns alimentos:
Fique ligado ao nosso Blog, que traremos mais dicas de como manter uma vida
saudável!
Agora é passar a comer mais fruta pois, elas tem grande valor nutritivo
ResponderEliminar