terça-feira, 1 de novembro de 2016

As evidências mostram que a maior parte das doenças e maior parte das desigualdades na saúde são causados ​​por determinantes sociais, incluindo os determinantes em saúde. Os determinantes sociais da saúde englobam as condições em que as pessoas nascem, crescem, vivem, trabalham e envelhecem. Essas condições influenciam a possibilidade de um indivíduo ser saudável, o seu...

segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Qualquer pessoa pode fazer seu sanduíche natural, além de incorporar nas receitas os ingredientes que estiverem disponíveis em casa ou que mais agradarem. Com a correria do dia-a-dia é natural que muita gente não tenha mais tempo para ir para a cozinha e preparar algo para comer. Muitas vezes pedir uma comida pronta é muito mais rápido e fácil do que se dedicar ao preparo...

domingo, 30 de outubro de 2016

O suco é uma ótima opção para aquelas pessoas que querem uma forma de alimentação bem nutritiva, refrescante e fácil de preparar. Os sucos oferecem uma enorme quantidade de vitaminas e sais minerais que o organismo necessita, contribuindo para o bom estado do mesmo. Especialistas recomendam tomar pelo menos um copo de suco por dia. Vale ressaltar que os sucos contêm água, um importantíssimo elemento que atua em todos os processos metabólicos...

quinta-feira, 27 de outubro de 2016

 Acompanhamento de um nutricionista influencia diretamente em resultados de procedimentos corporais Combinar uma alimentação saudável e adequada com tratamentos estéticos é fundamental para alcançar o objetivo com mais facilidade. A nutrição influencia diretamente nos procedimentos corporais, podendo impactar positivamente ou negativamente no resultado final, dependendo...
Você sabia que? Uma alimentação saudável previne deficiências nutricionais e protege contra doenças infecciosas. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. Para que a alimentação seja saudável, ela deve ser composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas cálcio e outros minerais. Variar...

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Alimentar-se adequadamente no dia a dia é um dos segredos para uma vida mais saudável e longa. Uma boa dieta diminui a incidência de doenças como hipertensão arterial, diabetes, obesidade e tumores no sistema digestivo. As necessidades nutritivas do ser humano não são estáveis; elas mudam conforme cada fase da vida. Até os seis meses de idade, por exemplo, o leite...

segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Dicas de saúde Faça exercício físico, uma vez que: Reduz entre 25% a 33% o risco de morte; Diminui o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2 entre 23% e 46%; Reduz o risco de ataque cardíaco até 34%; Reduz sintomas depressivos e aumenta o bem-estar emocional; Reduz os índices de mortalidade por cancro em 38%; Diminui o risco de cancro no cólon em 47%; Reduz a probabilidade...
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Este é o blog que aborda questões importantes para manter uma vida saudável e bem estar. Aqui partilhamos a nossa paixão pelo fabuloso mundo da nutrição.
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